🧘‍♀️ Sana tu niña interior herida con esta meditación guiada

¿Sientes que hay heridas del pasado que aún afectan tu presente? Tal vez llevas dentro una parte de ti que necesita ser vista, abrazada y comprendida: tu niña interior.

Este poderoso video de meditación te invita a conectar con esa parte vulnerable de ti misma, especialmente si has vivido experiencias de abandono o falta de amor. Con suavidad y guía amorosa, se te lleva paso a paso por un viaje de sanación emocional.

🌸 ¿Qué encontrarás en esta meditación?

• Un espacio seguro para ti, libre de distracciones
• Respiración consciente para relajar cuerpo y mente
• Visualización de un jardín sagrado donde te encuentras con tu niña interior
• Preguntas clave para abrir el diálogo interno:
  ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas? ¿Cómo puedo ayudarte?
• Un acto simbólico de consuelo y amor
• Afirmaciones sanadoras como:
  “Soy amada. Soy valiosa. Merezco mi amor y atención.”
• Una despedida tierna con la promesa de volver cuando lo necesites

Esta meditación no solo calma, transforma. Es una oportunidad para reconectar contigo misma, reparar tu historia emocional y comenzar a cuidarte desde un lugar más profundo.

🌟 No te lo pierdas:
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